2020.12.24 合氣道学校 15/38

Merry Christmas🎄✨

クリスマスイブの稽古。終わって大急ぎで帰宅して車で教会へ行きます。

今日は木曜日、Ｋ先生のクラス。

四方投げの解説でなるほどポイントがありました。相手を崩すように不安定になるように動かすことが先にあって、それが手が上がるという風に見えているということ。

そっかそっか。

一つ一つの動きに意味がある。わかると見えてくる。わからないうちはそれはただ形だけが見える。

四方投げ表で転換する時に相手の腕をねじりながら転換。そこで体勢を整えて腰を安定させて中心・丹田を感じる。それから手首は関節技で固めて、自分の身体ごと低くして相手を倒す。　

そしてもう一つの気付き。

身体に負担をかけないように、やんわり受け身を取ればいいんじゃないの？こうやるもんだってなんだか決めてて腰に負担がかかってる。せっかく初心者クラスでゆっくり動いているのだから、いくらでも柔らかく受け身は取れるはずだよね。

あぁ、年末の合氣道学校が今日で納めなのが残念。

でも、ほんとに面白い。楽しくて幸せです。今日もありがとうございました。

〈今日の技〉

●相半身片手取り第一教える（表・裏）

●逆半身片手取り入り身投げ

●逆半身片手取り四方投げ（表・裏）