2021/12/15 中級後期14/38（合氣道学校）

水曜日、O先生のクラス。稽古相手はMさん。

先週の土曜日に、両手取り天地投げ（裏）でひっかかってて。

今日何度もやってようやく身体に入ったかな。何度もやらないとなんですよねー。

どの技でもなんだけど、投げた後に後ろ足の踵が浮いちゃわないようにする練習が必要。前にO先生に指摘されたことがありました。これはねぇ、癖にならないように丁寧に繰り返し練習しておかないとです。

今日はたくさん動きました。運動量ありました。

おかげさまで今日も充実した稽古になりました。感謝です。

＊神池庭園@靖国神社

　紅葉が本当にキレイです🍁